挫折為孩子成長必經之路

弟弟桌球比賽輸，哭

哥哥說：世界杯足球賽的選手四年踢一次，輸了才會哭，你4分鐘打完一局，輸了就哭，那你學桌球，一定會常常哭

抗壓性、挫折忍受力低，因人而異，「先天個性」或「後天寵溺」，都可能造成，在此討論前者狀況的心得分享。

也許家長了解這些觀念， 但「知道』和「做到』始終是兩回事，就讓我們一起朝「『做到」的方向前進吧^^

首先，先幫孩子釐清「輸的原因」。

輸的原因大致分四種：運氣不如對方好、程度不如對方好、條件不如對方好、心態不如對方好，溝通方式也要跟著調整。

【運氣不如對方好】

『剪刀、石頭、布』，輸贏100%是看運氣，當孩子今天運氣特別不好，一直輸......，好生氣喔，我要噴眼淚><。

老師：你知道對方會出剪刀嗎？

孩子：不知道，若知道我早就贏了

老師：那對方知道你要出布嗎？

孩子：不知道或「賭氣說知道』

《島編的溝通方式》孩子嘴巴賭氣說知道，其實不用太在意，因為孩子心裡已經有答案，只是嘴巴不說，這時不用在當下逼孩子說「標準答案」，繼續做原來做的事，或請孩子休息一下，觀察孩子情緒，待穩定後，再溝通，通常孩子較能接受』。

（我用『接受』，因為孩子心裡早就「理解」）

【程度不如對方好】

相同年齡、相同練習量，但由於先天資質不佳。

孩子：我們是同學，一起來乒乓島練習，為什麼三個月後，只要跟他比賽，我就一直輸......，好生氣喔，我要噴眼淚><。

《島編的溝通方式part1》他是你同學，一起和你學桌球，年齡和練習時間都一樣，但想一想，老師教的時候，他有沒有更用心的學習呢？他回家會不會自己練習揮拍呢？

老師看他休息時間，喝完水後，就拿著球拍在手上把玩，是否更熱衷桌球呢？所以當老師用心教時，你要更用心學，老師會幫助你加速進步的^^

《島編的溝通方式part2》承接part1，若孩子是心平氣和覺得，他本身也是很認真，但還是輸，那就換個方式溝通。

每個人厲害的地方不一樣，不會樣樣都很棒，像你畫畫就很棒，跑步就很快......。你喜歡來乒乓島打桌球，就享受打球過程帶來的樂趣，認識新朋友，一起快樂的打球也是很好的(塑造歡樂情境)。

（不用讓孩子知道，你「運動細胞」不好這事實，因為沒有必要，況且世界前100名的選手，也不是全都運動細胞很好

【條件不如對方好】

兄弟一起學，兄五年級，弟二年級，我打不贏哥哥，好生氣喔，我要噴眼淚><。

《島編的溝通方式》你年齡較小，雖然同時間學，練習量一樣，但年齡不同、身高不同，所以稍稍吃虧一點，但持續用心練習，相信四年級時就會慢慢追上來，距離四年級還有兩年的時間，急也沒有幫助，現在就要有耐性，好好練好基本動作，等身高和力量都變強後，你也變強囉。

(由於孩子了解既定事實，往往簡單溝通，都能接受)

【心態不如對方好】

我覺得我比他強阿，但就是一直輸，好生氣喔，我要噴眼淚><。

《島編的溝通方式》孩子不知道自己是輸在心理問題(急、沒耐性)，我們就抽絲剝繭的幫孩子釐清原因。

老師：0：0剛開始，你心裡的想法？

老師：過了2分鐘，你心裡的想法？

老師：比賽快結束了，你心裡的想法？

不管是哪個階段，都應該要有耐性，不躁進，一球一球慢慢思考、慢慢處理。想想看，急躁通常能讓你表現更好嗎？如果答案是否定的，那麼下次比賽前，應該先提醒自己，讓自己「放慢」。

（孩子了解「急、沒耐性」無法更好，以後自然就會做調整。）

以上舉例，適用於孩子聽得懂國語，能溝通了。若孩子心智年齡還太小，溝通不良，建議爸媽不用太擔心孩子常遇挫折，心靈會被吹毀，孩子沒有我們想像的這麼脆弱，應該讓他不斷磨練。

同時，許多事情無法立竿見影，也許要經歷二、三十次，「甚至上百次」，孩子才能漸漸領悟、做到，『父母也是要有耐性，不斷從旁提醒孩子即可。」

當您在網路上爬了很多文章，問了很多專家，但還是和孩子溝通無效。建議，直接讓孩子在挫折中成長吧！

您是希望孩子「選擇逃避』還是『繼續面對」呢？